L'application des personnes qui vivent avec des allergies alimentaires, des intolérances ou la maladie cœliaque. Un scan, et vous savez si un produit convient à chaque membre de votre famille.The app for people living with food allergies, intolerances or celiac disease. One scan, and you know whether a product suits each person in your family.
Étape par étapeStep by step
Votre série de jours sans écart, le menu du jour et des raccourcis vers tout ce qui compte. Créez d'abord le profil de chaque personne : allergies, intolérances, conditions et goûts.Your no-slip-up day streak, today's menu and shortcuts to everything that matters. First, create a profile for each person: allergies, intolerances, conditions and tastes.
Visez le code-barres, photographiez l'étiquette ou le menu du restaurant. À l'épicerie, le mode épicerie vous laisse scanner un produit après l'autre.Aim at the barcode, or snap the label or restaurant menu. At the store, grocery mode lets you scan one product after another.
Chaque produit indique pour qui il convient et son niveau. Choisissez ceux que vous voulez utiliser : AGIRA crée une recette avec ces produits seulement.Each product shows who it suits and how much is left. Pick the ones you want to use: AGIRA creates a recipe with those products only.
Déjeuner, dîner, souper : touchez une case vide pour recevoir des idées de repas adaptées à toute la famille.Breakfast, lunch, dinner: tap an empty slot to get meal ideas that suit the whole family.
Votre profil, votre garde-manger, votre liste, vos favoris et votre calendrier. Elle propose des repas, les ajoute au calendrier et remplit votre liste.Your profile, pantry, list, favourites and calendar. She suggests meals, adds them to your calendar and fills in your list.
Tout dans une appAll in one app
Chaque fonction part d'une situation vécue : une étiquette difficile à lire, une épicerie trop longue, un souper à préparer pour toute la famille.Every feature starts from a real situation: a hard-to-read label, a grocery run that takes too long, a dinner to make for the whole family.
Le cœur d'AGIRAThe heart of AGIRA
AGIRA vérifie le produit contre le profil de chaque membre de la famille et vous explique pourquoi il convient ou non.AGIRA checks the product against each family member's profile and explains why it suits them or not.
Gia
Qu'est-ce que je peux cuisiner avec mon garde-manger?What can I cook with my pantry?
Avec ton riz basmati et tes carottes : un poulet à l'oignon sans gluten, 40 minutes, pour Sarah-Maude et Léo.With your basmati rice and carrots: a gluten-free onion chicken skillet, 40 minutes, for Sarah-Maude and Léo.
Un journal par personne. Les 90 derniers jours sont gardés.A journal for each person. The last 90 days are kept.
Selon les restrictions, les goûts de chacun et ce que vous avez déjà.Based on everyone's restrictions, tastes and what you already have.
Le niveau estimé de chaque produit, mis à jour en un geste.An estimated level for each product, updated in one tap.
Photographiez le menu pour repérer les plats à éviter, puis confirmez avec le personnel.Snap the menu to spot dishes to avoid, then confirm with staff.
À l'épicerie, glissez un article pour le cocher.At the store, swipe an item to tick it off.
Un produit qui achève, la veille du jour d'épicerie. Créés par votre téléphone.A product running low, the day before grocery day. Created by your phone.
Un parent gère les profils de chacun, enfants compris.A parent manages everyone's profiles, children included.
Aucun traceur. Vos renseignements ne sont jamais vendus.No trackers. Your information is never sold.
Glissez Gia avec la souris ou le doigt · Cliquez pour lui parlerDrag Gia with your mouse or finger · Click to say hi
Demander à GiaAsk Gia
« Gia, selon ma condition, est-ce que je peux manger cet aliment? » Essayez une question :“Gia, given my condition, can I eat this food?” Try a question:
GIABonjour! Je connais ton profil, ton garde-manger, ta liste d'épicerie, tes favoris et ton calendrier. Pose-moi une question.Hi! I know your profile, your pantry, your grocery list, your favourites and your calendar. Ask me a question.
Démonstration. Gia n'est pas une professionnelle de la santé. Vérifiez toujours les étiquettes.Demo. Gia is not a health professional. Always check the labels.
Notre histoireOur story
Mon fils Léo et moi sommes cœliaques. AGIRA est née de notre quotidien et du besoin de trouver une aide concrète. Nous voulons que les personnes qui vivent une situation semblable se sentent mieux outillées, moins seules et plus confiantes dans leurs choix.
My son Léo and I both have celiac disease. AGIRA was born from our daily life and the need for real help. We want people in a similar situation to feel better equipped, less alone and more confident in their choices.
Sarah-Maude Chapdelaine · fondatricefounderEn mai 2025, mon diagnostic de maladie cœliaque a été confirmé à la suite d'une gastroscopie. Aussi loin que je me souvienne, manger des aliments contenant du gluten s'accompagnait de symptômes importants. La fatigue chronique, les ballonnements, les migraines, les nausées et parfois la vision floue faisaient partie de ma vie, sans que je comprenne réellement ce qui se passait.
Ce diagnostic m'a donné une explication, mais il m'a aussi laissée complètement perdue devant les changements à faire. Je devais apprendre à reconnaître le gluten, à comprendre les étiquettes et à évaluer les risques de contamination. Des gestes aussi ordinaires que choisir un produit ou préparer un repas demandaient désormais une attention constante.
Je savais enfin ce que j'avais. Il me restait à apprendre comment vivre avec cette maladie, chaque jour, dans ma cuisine comme à l'extérieur.
In May 2025, my celiac disease diagnosis was confirmed after a gastroscopy. For as long as I can remember, eating foods containing gluten came with serious symptoms. Chronic fatigue, bloating, migraines, nausea and sometimes blurred vision were part of my life, without my really understanding what was happening.
The diagnosis gave me an explanation, but it also left me completely lost in front of the changes I had to make. I had to learn to recognize gluten, understand labels and assess the risk of cross-contamination. Gestures as ordinary as choosing a product or making a meal now required constant attention.
I finally knew what I had. What remained was learning to live with this disease every day, in my kitchen and outside it.
Pendant cette période, nous cherchions aussi à comprendre les vomissements répétés de Léo. Ils étaient déjà présents lorsqu'il était allaité, avant mon propre diagnostic. J'avais remarqué que certains épisodes survenaient après les tétées, notamment lorsque j'avais moi-même mangé du gluten. C'était une observation qui nous questionnait; elle ne permettait pas, à elle seule, de déterminer la cause de ses symptômes.
Des prises de sang avaient été faites avant même qu'il commence à manger des aliments solides. Lorsque j'ai reçu mon diagnostic, nous avons fait le rapprochement entre son parcours et le mien. Aujourd'hui, Léo vit lui aussi avec la maladie cœliaque.
Au cours de ce parcours, ses vomissements ont été suffisamment importants pour que je l'amène deux fois à l'hôpital afin qu'il soit réhydraté. Voir son enfant malade, chercher des réponses et essayer de comprendre comment le protéger, c'est une inquiétude qui prend beaucoup de place. Je devais apprendre à prendre soin de ma santé tout en veillant à la sienne.
During that time, we were also trying to understand Léo's repeated vomiting. It had started while he was breastfed, before my own diagnosis. I had noticed that some episodes came after feedings, especially when I had eaten gluten myself. It was an observation that raised questions; on its own, it couldn't determine the cause of his symptoms.
Blood tests had been done even before he started eating solid food. When I received my diagnosis, we connected his journey with mine. Today, Léo also lives with celiac disease.
Along the way, his vomiting was severe enough that I took him to the hospital twice to be rehydrated. Seeing your child sick, looking for answers and trying to understand how to protect him is a worry that takes up a lot of space. I had to learn to take care of my own health while looking after his.
Depuis, nous avons choisi de faire de notre maison un environnement entièrement sans gluten. Nous préparons presque tout nous-mêmes pour mieux maîtriser ce qui entre dans nos repas. À la maison, nous avons progressivement trouvé nos repères. À l'extérieur, les questions reviennent souvent.
Faire l'épicerie nous prend maintenant le double du temps. Nous lisons les ingrédients, comparons les produits et cherchons à comprendre les mentions sur les emballages. Les étiquettes ne sont pas toujours faciles à interpréter. Il arrive qu'après plusieurs minutes devant un produit, je ne sache toujours pas si je peux le mettre dans notre panier avec confiance.
Cette vigilance continue bien après les courses. Il faut prévoir les repas, préparer ce que nous apporterons et penser à ce que Léo et moi pourrons manger lors d'une sortie. Une invitation demande de l'organisation. Nous transportons souvent notre nourriture pour pouvoir participer sans dépendre d'un repas qui ne conviendrait pas à nos besoins.
Pour nous, aller au restaurant est devenu tellement compliqué que cela nous semble parfois impossible. Il m'est déjà arrivé qu'un établissement ne propose aucune option sans gluten et refuse que je consomme le repas que j'avais apporté. La nourriture de Léo était acceptée, mais pas la mienne. Je me retrouvais donc sans solution pour manger sur place, alors que j'avais pris le temps de prévoir mon repas.
C'est aussi cette réalité que nous voulons faire comprendre : les restrictions alimentaires prennent de la place dans la vie sociale et familiale. Derrière chaque vérification, il y a le souhait de rester en santé et de partager un moment avec les autres sans craindre les conséquences du repas.
Since then, we've chosen to make our home an entirely gluten-free environment. We make almost everything ourselves to better control what goes into our meals. At home, we've gradually found our footing. Outside, the questions keep coming back.
Grocery shopping now takes us twice as long. We read ingredients, compare products and try to make sense of what's on the packaging. Labels aren't always easy to interpret. Sometimes, after several minutes in front of a product, I still don't know whether I can put it in our cart with confidence.
That vigilance continues long after the shopping. We have to plan meals, prepare what we'll bring and think about what Léo and I can eat when we go out. An invitation takes planning. We often bring our own food so we can take part without depending on a meal that might not meet our needs.
For us, going to a restaurant has become so complicated that it sometimes feels impossible. Once, a restaurant had no gluten-free option and refused to let me eat the meal I had brought. Léo's food was accepted, but not mine. I was left with no way to eat there, even though I had taken the time to plan my meal.
That is also the reality we want people to understand: food restrictions take up space in social and family life. Behind every check is the wish to stay healthy and share a moment with others without fearing the consequences of the meal.
Mon mari voyait toute la place que ces vérifications et ces inquiétudes prenaient dans mon quotidien. Il trouvait que j'avais besoin d'aide pour rendre les choses plus simples. Ma mère, Véronic, nous a alors donné l'idée de créer une application.
Nous avons pris le temps de réfléchir à son fonctionnement, de dessiner les parcours et de penser chaque étape pour que l'utilisation soit aussi simple que possible. Nous sommes partis de situations que nous connaissons : être devant une étiquette difficile à comprendre, manquer de temps à l'épicerie ou chercher quoi préparer pour sa famille.
C'est ainsi qu'AGIRA est née. Notre ambition est d'aider les personnes qui vivent avec des allergies alimentaires, des intolérances ou la maladie cœliaque à mieux comprendre les informations sur les aliments et à faire des choix adaptés à leurs besoins. Ces réalités sont différentes et chacune mérite d'être prise au sérieux.
Nous voulons alléger le temps passé à chercher, faciliter les courses et aider chacun à retrouver du plaisir à préparer et à partager un repas. AGIRA est pensée comme un soutien au quotidien, en complément des conseils des professionnels de la santé. Elle ne peut garantir l'absence de risque : la lecture de l'étiquette à jour et les vérifications sur la préparation des aliments et la contamination restent essentielles.
Je sais ce que c'est que de se sentir perdue devant un panier d'épicerie et de se demander si l'on fait les bons choix pour son enfant. Avec AGIRA, nous voulons offrir l'aide que nous aurions aimé trouver au début de notre parcours, pour que l'alimentation prenne moins de place dans nos inquiétudes et laisse davantage de place à la vie de famille.
My husband saw how much space these checks and worries were taking in my daily life. He felt I needed help to make things simpler. My mother, Véronic, then gave us the idea of creating an app.
We took the time to think through how it would work, sketch the user journeys and design each step so it would be as simple as possible to use. We started from situations we know well: standing in front of a confusing label, running out of time at the grocery store, or wondering what to make for the family.
That's how AGIRA was born. Our ambition is to help people living with food allergies, intolerances or celiac disease better understand food information and make choices that fit their needs. These realities are different, and each deserves to be taken seriously.
We want to cut the time spent searching, make shopping easier and help everyone rediscover the pleasure of cooking and sharing a meal. AGIRA is designed as everyday support, alongside advice from health professionals. It cannot guarantee zero risk: reading the current label and checking how food is prepared and whether it may be contaminated remain essential.
I know what it's like to feel lost in front of a grocery cart, wondering whether you're making the right choices for your child. With AGIRA, we want to offer the help we wish we'd found at the start of our journey, so food takes up less room in our worries and leaves more room for family life.
ComprendreUnderstanding
Ce n'est ni une intolérance, ni une allergie au blé. C'est une maladie chronique auto-immune.It's neither an intolerance nor a wheat allergy. It's a chronic autoimmune disease.
Auto-immuneAutoimmune
Le gluten déclenche une réaction qui abîme les villosités de l'intestin grêle, essentielles à l'absorption des nutriments.Gluten triggers a reaction that damages the villi of the small intestine, which absorb nutrients.
Une miette suffitA crumb is enough
Un ustensile mal nettoyé ou une huile de friture partagée peut contaminer un aliment sans gluten.A poorly cleaned utensil or shared frying oil can contaminate gluten-free food.
Parfois silencieuseSometimes silent
Certaines personnes n'ont aucun symptôme visible. Les dommages, eux, sont bien réels.Some people have no visible symptoms. The damage is still real.
À vieFor life
Le seul traitement : une alimentation strictement sans gluten, avec un suivi médical.The only treatment: a strictly gluten-free diet, with medical follow-up.
La maladie cœliaque est une maladie chronique auto-immune, distincte d'une intolérance alimentaire et d'une allergie au blé. Chez une personne atteinte, l'ingestion de gluten déclenche une réaction immunitaire qui endommage la paroi de l'intestin grêle. Les villosités, de petites structures qui permettent d'absorber les nutriments, peuvent être abîmées. Le gluten est présent notamment dans le blé, l'orge et le seigle.
Même de petites quantités ingérées peuvent entraîner des dommages. Un aliment sans gluten peut être contaminé par des miettes, un ustensile mal nettoyé ou une huile de friture partagée avec des aliments qui contiennent du gluten. C'est pourquoi enlever simplement le pain d'une assiette ne suffit pas à rendre le repas adapté à une personne cœliaque.
Les symptômes varient beaucoup. Certaines personnes éprouvent des douleurs, des troubles digestifs ou une grande fatigue; d'autres ressentent peu de symptômes, voire aucun. L'absence de réaction visible ne signifie donc pas que la consommation de gluten est sans conséquence. Sans traitement adéquat, la maladie peut notamment entraîner des carences, une anémie et une fragilité osseuse. Chez l'enfant, elle peut aussi perturber la croissance.
Le traitement repose sur une alimentation strictement sans gluten, à vie, accompagnée d'un suivi médical et, au besoin, nutritionnel. Bien suivie, cette alimentation permet généralement à l'intestin de guérir et réduit le risque de complications. Pour une personne cœliaque, respecter ces précautions répond à une nécessité médicale.
Celiac disease is a chronic autoimmune disease, distinct from a food intolerance and from a wheat allergy. In a person who has it, eating gluten triggers an immune reaction that damages the lining of the small intestine. The villi, small structures that absorb nutrients, can be damaged. Gluten is found mainly in wheat, barley and rye.
Even small amounts can cause damage. Gluten-free food can be contaminated by crumbs, a poorly cleaned utensil or frying oil shared with foods that contain gluten. That's why simply removing the bread from a plate doesn't make a meal safe for someone with celiac disease.
Symptoms vary widely. Some people have pain, digestive problems or severe fatigue; others have few symptoms or none at all. A lack of visible reaction doesn't mean eating gluten has no consequences. Without proper treatment, the disease can lead to deficiencies, anemia and bone fragility. In children, it can also affect growth.
Treatment is a strictly gluten-free diet for life, with medical and, if needed, nutritional follow-up. When followed carefully, this diet usually lets the intestine heal and lowers the risk of complications. For someone with celiac disease, these precautions are a medical necessity.
Termes et confidentialitéTerms and privacy
Pour vous aider, AGIRA doit connaître certains renseignements sur votre santé. Voici l'essentiel, en clair.To help you, AGIRA needs some information about your health. Here's what matters, in plain words.
Aucun traceur, aucune analyse d'audience. Rien n'est vendu.No trackers, no audience analytics. Nothing is sold.
Les photos d'étiquettes et de menus sont analysées, puis effacées.Label and menu photos are analyzed, then discarded.
Les conversations ne sont gardées que sur votre appareil.Conversations are kept only on your device.
Rien n'est envoyé à l'IA sans votre accord, retirable en tout temps.Nothing goes to the AI without your consent, which you can withdraw anytime.
HTTPS, et chacun n'accède qu'à ses propres données.HTTPS, and each person accesses only their own data.
Supprimez votre compte et tout est effacé définitivement.Delete your account and everything is permanently erased.
AGIRA aide les personnes qui vivent avec des allergies, des intolérances ou des maladies alimentaires à choisir ce qu'elles mangent, pour elles et pour leur famille. Pour y arriver, l'application doit connaître certains renseignements sur ta santé. Cette politique explique lesquels, pourquoi, avec qui ils sont partagés et comment tu gardes le contrôle.
AGIRA est exploitée par AGIRA INC, Mont-Tremblant, Québec, Canada. Personne responsable de la protection des renseignements personnels : Nervens Louis, agira.app@gmail.com
Certains renseignements restent seulement sur ton téléphone et ne sont jamais envoyés à nos serveurs : ta préférence de langue, tes réglages de notifications et les jours où tu fais habituellement ton épicerie, qui servent à choisir le bon moment pour un rappel.
AGIRA n'utilise aucun outil de publicité, aucun traceur et aucune analyse d'audience. Nous ne vendons pas tes renseignements et ne les utilisons jamais à des fins publicitaires.
Si tu les actives, AGIRA peut t'envoyer des rappels : des produits qui achèvent dans ton garde-manger, la veille de ton jour d'épicerie habituel et un rappel pour mettre ton garde-manger à jour. Ces notifications sont créées et programmées directement par ton téléphone. Aucun renseignement n'est envoyé à un service de notifications externe. Tu peux les désactiver en tout temps dans les réglages d'AGIRA ou de ton téléphone.
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Avant d'utiliser AGIRA, tu acceptes la conservation de tes renseignements de santé et leur analyse par intelligence artificielle. Tu peux retirer ton consentement à l'analyse par IA en tout temps dans les Réglages. Sans ce consentement, l'application ne peut plus analyser les produits ni proposer de recettes.
Tes données sont conservées tant que ton compte existe. Le journal d'énergie garde les 90 derniers jours. Quand tu supprimes ton compte, ton profil, tes données synchronisées et le compte lui-même sont effacés définitivement de nos serveurs. Les renseignements gardés seulement sur ton téléphone sont effacés en même temps.
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Les communications sont chiffrées (HTTPS). Chaque personne ne peut accéder qu'à ses propres données, grâce à des règles de sécurité appliquées directement dans la base de données. L'accès aux fonctions d'analyse exige une session valide.
AGIRA donne de l'information générale et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de la santé. Les niveaux du garde-manger et les calories sont des estimations. Les recettes des fabricants changent : vérifie toujours l'étiquette des produits et confirme auprès du personnel au restaurant.
Si cette politique change de façon importante, nous t'en informerons dans l'application avant que les changements s'appliquent.
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AGIRA helps people with food allergies, intolerances or conditions choose what to eat, for themselves and their family. To do that, the app needs to know some information about your health. This policy explains which information, why, who it is shared with and how you stay in control.
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If you turn them on, AGIRA can send you reminders: products running low in your pantry, the day before your usual grocery day and a reminder to update your pantry. These notifications are created and scheduled directly by your phone. No information is sent to an outside notification service. You can turn them off at any time in AGIRA's settings or your phone's settings.
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If this policy changes in an important way, we will tell you in the app before the changes apply.
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